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排球怎么才能颠的好啊? 击鼓。不要靠鼓面击打排球,只需要让球在水平的鼓面借助鼓面的弹性和排球的弹性自然跳动就行了。只有当发现球有可能要停下来时才稍微稍微稍微给一点力。但就是这一小小的力也要大家一起来。无论如何,一定要保证鼓面的水平。这是关键的关键。拉绳。正面双手传球是最基本的传球方法,运用最为广泛,只有在先学好正面双手传球的基础上,才能进一步掌握和运用其他各种传球技术。准备姿势两脚左右开立,与肩同宽。一脚在前,后脚跟稍提起,两膝微屈,身...
分类:感悟评价 阅读:45 次 评论:0 次 发布时间:2024-07-03